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건강과 행복을 주는 붉은 보석 딸기!
딸기는 건강과 행복을 주는 붉은 보석입니다. 그 달콤한 맛과 상큼한 향으로 오랜 시간 사랑받아 왔어요. 비타민 C가 풍부하고 슈퍼푸드로서 건강을 챙길 수 있을 뿐만 아니라, 요리에서도 딸기의 활용은 무궁무진하게 많아 여러 가지 건강식과 디저트에 사용이 되며 최근에는 뷰티 아이템으로도 각광받으며 딸기의 인기는 사람들에게 인기를 얻고 있어요. 딸기란?학명: Fragaria × ananassa 원산지 : 유럽 📌 딸기는 사실 식물학적으로 "과일"이 아닌, 씨가 밖으로 나온 '복합 열매'에 속해요. 딸기의 표면에 작은 씨앗이 각각 독립적인 과일이에요. 영양성분과 효능칼로리 100g당 약 32kcal로 저칼로리 과일에 비타민C 하루 권장 섭취량의 97%의 함유. 식이섬유 또한 풍부한 섬유질로 소화 개선에..